مرحبًا بك في لوفاجو-فالوجو
اكتشف السلام الداخلي من خلال اليوغا عبر الإنترنت
انضم إلى مجتمعنا العالمي وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر توازنًا وصحة وسعادة
ابدأ التعلم
انضم إلى مجتمعنا العالمي وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر توازنًا وصحة وسعادة
ابدأ التعلم
لوفاجو-فالوجو هو مركز يوغا افتراضي يهدف إلى تقديم تعليم اليوغا عالي الجودة للجميع، بغض النظر عن موقعهم.
مهمتنا هي مساعدة الناس على تحقيق التوازن والسلام والصحة من خلال ممارسات اليوغا القديمة التي تم تكييفها مع الحياة الحديثة.
نحن نؤمن بأن اليوغا هي رحلة شخصية للغاية، ولهذا السبب نقدم مجموعة متنوعة من الدورات المصممة لتناسب احتياجاتك وأهدافك الفريدة.
اليوغا للجميع، بغض النظر عن العمر أو القدرة
تعزيز التوازن بين العقل والجسم والروح
تعليم أصيل مبني على تقاليد عمرها آلاف السنين
أساس جميع وضعيات الوقوف، تعزز القوة والثقة
تمدد السلسلة الخلفية بالكامل وتنشط الجسم
تبني القوة والتركيز والثبات
تحسن التوازن وتعزز التركيز
وضعية استرخاء عميقة للراحة والتجديد
وضعية تأمل كلاسيكية لتهدئة العقل
دورة مثالية للمبتدئين تغطي الأساسيات والوضعيات الأساسية وتقنيات التنفس.
ارتق بممارستك مع وضعيات أكثر تقدمًا وتسلسلات أطول وتقنيات تنفس متقدمة.
للممارسين ذوي الخبرة، تتضمن وضعيات معقدة، وتقنيات تنفس عميقة، وممارسات تأمل متقدمة.
دورة أساسيات اليوغا غيرت حياتي. بعد 4 أسابيع فقط، أشعر بمزيد من المرونة والهدوء. المدربون رائعون والدروس منظمة بشكل جيد للغاية.
كمارس لليوغا لمدة 5 سنوات، وجدت أن دورة اليوغا المتقدمة تقدم تحديات جديدة ورؤى عميقة. الجلسات الاستشارية 1:1 كانت قيمة بشكل خاص لتحسين تقنيتي.
بصفتي أمًا مشغولة، أقدر حقًا مرونة الدورات عبر الإنترنت. اليوغا المتوسطة ساعدتني على التعامل مع التوتر بشكل أفضل وأعطتني الطاقة لليوم كله.
جميع مدربينا معتمدون مع خبرة لا تقل عن 5 سنوات في تدريس اليوغا
تعلم بوتيرتك الخاصة مع الوصول إلى الدورات على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع
دورات مصممة لجميع المستويات، من المبتدئين إلى الممارسين المتقدمين
جلسات استشارية 1:1 ودعم مستمر عبر البريد الإلكتروني لمساعدتك في رحلتك
احصل على شهادة إتمام بعد كل دورة لتوثيق تقدمك وإنجازاتك
دورات عالية الجودة بأسعار معقولة مع خيارات دفع مرنة
| الدورة | تاريخ البدء | الأيام | الوقت (بتوقيت جرينتش) | المدرب |
|---|---|---|---|---|
| أساسيات اليوغا | 1 يونيو 2023 | الاثنين والأربعاء | 18:00 - 19:00 | ليلى م. |
| أساسيات اليوغا | 15 يونيو 2023 | الثلاثاء والخميس | 9:00 - 10:00 | أحمد س. |
| اليوغا المتوسطة | 5 يونيو 2023 | الثلاثاء والجمعة | 19:30 - 20:45 | سمير ر. |
| اليوغا المتوسطة | 20 يونيو 2023 | السبت | 10:30 - 11:45 | فاطمة ك. |
| اليوغا المتقدمة | 10 يونيو 2023 | الاثنين والخميس | 20:00 - 21:30 | كريم ع. |
| اليوغا المتقدمة | 25 يونيو 2023 | الأحد | 08:00 - 09:30 | نور ي. |
* جميع الدورات متاحة أيضًا للوصول عند الطلب بعد التسجيل
* يمكن تعديل الجدول الزمني، يرجى التحقق من تحديثات البريد الإلكتروني للتغييرات